Devices & Accessories
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
Prep. 20 min
Total 45 min
2 porcje
Ingredients
-
250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
Kurczak w miodowym sosie teriyaki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
½ ząbka czosnku
-
50 g sosu sojowego
-
25 g białego wina25 g wina ryżowego
-
75 g bulionu drobiowego, płynnego, (patrz wskazówka)75 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka miodu
-
½ łyżki skrobi ziemniaczanej
-
1 ½ łyżki zimnej wody
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżki oleju
Warzywa i ryż
-
1 ½ ząbka czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
65 g marchewki
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
25 g cebuli
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
10 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
-
150 g ryżu białego, długoziarnistego
-
100 g różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2952.8 mg
Protein
38 g
Calories
2842.6 kJ /
679.4 kcal
Fat
19.9 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
2 g
Carbohydrates
83 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron curry z wieprzowiną
45 min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 h 20 min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 h 30 min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 h
Wołowina teriyaki z ryżem
1 h 50 min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 min
Pad thai
45 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min
Kurczak po koreańsku
30 min
Kurczak generała Tso
40 min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 h
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 h 15 min