Devices & Accessories
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep. 5 min
Total 15 min
3 porcje
Ingredients
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Energy
855 kJ /
204.4 kcal
Fat
2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 recipes
Poland
Poland
NEWSLETTER
9 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30 min
Hugo slush
5 min
Lemoniada detox (TM6, TM7)
35 min
Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)
1 h 15 min
Bezalkoholowa Piña Colada
5 min
Naleśniki Czarny Las
1 h 15 min
Kasza manna; Śmietanowy sos truskawkowy
20 min
Lody truskawkowo-bananowe na patyku
8 h
Grzaniec wiśniowy
15 min
Tarta kokosowa z kiwi (bez pieczenia)
4 h 25 min
Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min