Devices & Accessories
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep. 5 min
Total 15 min
3 porcje
Ingredients
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Calories
855 kJ /
204.4 kcal
Fat
2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recipes
Poland
Poland
NEWSLETTER
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10 min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 min
Koktajl detox z jogurtem
10 min
Koktajl dodający energii
5 min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 min