Devices & Accessories
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep. 5 min
Total 15 min
3 porcje
Ingredients
-
100 g wody
-
25 g płatków jaglanych
-
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
400 g mleka400 g napoju roślinnego np. migdałowego
-
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
-
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
24.3 mg
Protein
5.6 g
Energy
855 kJ /
204.4 kcal
Fat
2 g
Fibre
4.4 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
43.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO PO ZDROWIE
20 recipes
Poland
Poland
NEWSLETTER
9 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Reniferki z pomarańczowego brownie
1 h
Koktajl tropikalna Mimosa
5 min
Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1 h
Gorąca czekolada z kawą zbożową
10 min
Walentynkowa pizza serce
1 h 30 min
Jajka faszerowane korniszonami
50 min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 min
Lody kokosowe
6 h 30 min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1 h 20 min
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 min
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2 h