Rýžové onigiri v lunch boxu

Rýžové onigiri v lunch boxu

5.0 1 rating

Prep. 50 min

Total 1 h 15 min

4 porce

Ingredients

1 polévková lžíce sezamového oleje
2 vejce
1 ½ čajové lžičky soli
2 špetky pepře, mletého
1000 gramů vody
200 gramů sushi rýže
200 gramů brokolice na malé růžičky
200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
100 gramů plátkového sýra
100 gramů šunky, na plátky
1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
2 plátky řasy nori
sůl na osolení rýže
100 gramů listového salátu
200 gramů cherry rajčat

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Sodium 2062.7 mg

Protein 22 g

Calories 1991.2 kJ / 475.9 kcal

Fat 17.1 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 6.6 g

Carbohydrates 60.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Kempování s dětmi 4 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Americké palačinky (Pancakes)

40 min

Pistáciové pesto se sušenou šunkou

20 min

Zeleninový vývar se zázvorem

4 h 15 min

Ricottové obláčky v malinové omáčce

55 min

Kuřecí Pad Thai

20 min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8 h 30 min

Spaghettini s omáčkou ze slávek a srdcovek

1 h 5 min

Vláčné čokoládové bábovičky

50 min

Čokoládový marquise

2 h 10 min

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 min

Smoothie fitness

5 min

Sněhová malina milkshake

10 min