Rýžové onigiri v lunch boxu
TM6 TM5 TM31

Rýžové onigiri v lunch boxu

5.0 ( 1 rating )

Ingredients

  • 1 polévková lžíce sezamového oleje
  • 2 vejce
  • 1 ½ čajové lžičky soli
  • 2 špetky pepře, mletého
  • 1000 gramů vody
  • 200 gramů sushi rýže
  • 200 gramů brokolice na malé růžičky
  • 200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
  • 100 gramů plátkového sýra
  • 100 gramů šunky, na plátky
  • 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
  • 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
  • 2 plátky řasy nori
  • sůl na osolení rýže
  • 100 gramů listového salátu
  • 200 gramů cherry rajčat

Nutrition
per 1 porci
Calories
475.9 kcal / 1991.2 kJ
Protein
22 g
Fat
17.1 g
Carbohydrates
60.4 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
6.6 g
Sodium
2062.7 mg

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes