Rýžové onigiri v lunch boxu

Rýžové onigiri v lunch boxu

5.0 1 rating

Prep. 50 min

Total 1 h 15 min

4 porce

Ingredients

1 polévková lžíce sezamového oleje
2 vejce
1 ½ čajové lžičky soli
2 špetky pepře, mletého
1000 gramů vody
200 gramů sushi rýže
200 gramů brokolice na malé růžičky
200 gramů mrkve na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
100 gramů plátkového sýra
100 gramů šunky, na plátky
1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované scezené
2 plátky řasy nori
sůl na osolení rýže
100 gramů listového salátu
200 gramů cherry rajčat

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Sodium 2062.7 mg

Protein 22 g

Energy 1991.2 kJ / 475.9 kcal

Fat 17.1 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 6.6 g

Carbohydrates 60.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Kempování s dětmi 4 recipes
Czech Republic

You might also like...

Zeleninové jarní závitky

2h 10min

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10min

Kokosovo-karamelový cheesecake

3h 30min

Karamely

2h

Domácí karamely

2h

Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou

1h 40min

Hříbkové máslo

4h

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30min

Závitky NEM

1h 5min

Lososová skotská vejce s omáčkou z medové hořčice

1h

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10min

Plněné středomořské bagety

3h 10min