![Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c2f8f2a3-a498-4536-a3a9-a3230a792f55/Derivates/9a191796-9a9d-4459-8de8-13c5c0ed8ba6.jpg)
Compatible versions
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt
- 240 g Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Knoblauchzehe
- 60 g Tahini
- 40 g Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst
- 20 g Olivenöl, etwas mehr zum Einreiben
- Nutrition
- per 30 g
- Calories
- 308 kJ / 74 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 4 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 4 mg
In Collections
Alternative recipes
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15 分钟
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30 Min
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30 Min
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45 分钟
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1小时 20 分钟
Babyfreundliche Pastete mit Huhn, Süßkartoffel und Grünkohl
1sa 45 dk
Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei
15 分钟
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 分钟
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1 Std.
Babyfreundliche Linsen-Feta-Tarte
1h 15min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 dk
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40 分钟