Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

3.9 12 ratings

Prep. 20 min

Total 50 min

500 g

Ingredients

rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt
250 g
Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)
240 g
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Knoblauchzehe
1
Tahini
60 g
Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst
40 g
Olivenöl etwas mehr zum Einreiben
20 g

Difficulty

easy

Nutrition per 30 g

Sodium 4 mg

Protein 3 g

Energy 308 kJ / 74 kcal

Fat 4 g

Fibre 2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Love at first Bite! 34 recipes
Germany

Love at First Bite - Beikost Phase 2 19 recipes
Austria

You might also like...

Gemüsebrei mit Kokosmilch und Hähnchen

25 min

Ratatouille mit Couscous

35 min

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

35 min

Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse

40 min

Babyfreundliche Apfel-Rote-Rübe und Heidelbeeren Overnight Oats

8 h 10 min

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

1 h

Babyfreundliche Käse Brokkoli Cracker

45 min

Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry

25 min

Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree

30 min

Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt

15 min

Babyfreundlicher Karottenkuchen-Zimt-Brei

15 min

Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons

35 min