Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 5 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 porții

Ingredients

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 33.3 mg

Protein 6.6 g

Energy 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Fat 18.4 g

Fibre 7.3 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 25.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii fistichii 9 recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Ceai Butterfly Pea

15min

Mimosa cu căpșune și lămâie

10min

Smoothie cu ciocolată și caju

Nessuna valutazione

Băutură aromată de migdale

Nessuna valutazione

Smoothie cu matcha și afine

5min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5min

Cocktail G&T

Nessuna valutazione

Aperol® Spritz

10min

Mocktail cu măr

Nessuna valutazione

Espresso martini

Nessuna valutazione

Cocktail cu litchi

Nessuna valutazione

Mocktail Chai Vanilla

Nessuna valutazione

Show all

Show all