Skip to main content Search
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
4.8 6 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
    200 g
  • banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
    200 g
  • cuburi de gheață
    200 g
  • turmeric proaspăt descojit
    4 - 6 cm
  • ghimbir proaspăt descojit
    2 cm
  • mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
    3 fire
  • limetă doar pulpa
    1
  • spanac tânăr, proaspăt
    100 g
  • nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
    100 g
  • apă de cocos
    300 g
  • apă de cocos în funcție de consistența dorită
    200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 33.3 mg
Protein 6.6 g
Energy 1287.3 kJ / 306.5 kcal
Fat 18.4 g
Fibre 7.3 g
Saturated Fat 1.4 g
Carbohydrates 25.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii fistichii 9 recipes
International

You might also like...

Chifle la Varoma

4.2(23)

2 h 10 min

Pâine de alac

4.7(19)

1 h 45 min

Pâté de ciuperci

3.5(6)

1 h 25 min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 min

Vinete sotate (400 g)

No ratings

Tocană de năut gătită lent

2.6(17)

4 h 15 min

Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez

3.6(7)

1 h 5 min

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

3.9(8)

2 h

Somon în crustă cu risotto de lămâie

4.6(17)

45 min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

4.7(19)

35 min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

5.0(15)

45 min

Budincă de orez cu mere

4.8(13)

1 h 45 min