Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

4 porții

Ingredients

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 33.3 mg

Protein 6.6 g

Calories 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Fat 18.4 g

Fibre 7.3 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 25.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Farfurii fistichii 9 Recipes
International

You might also like...

Suc jamaican de morcovi

15 min

Limonadă unicorn

6 h 15 min

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30 min

Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati

No ratings

Supă cremă de susan negru

15 min

Terină condimentată de porc

No ratings

Smoothie verde

10 min

Sorbet de lămâie

8 h 30 min

Smoothie cu fructe goji

5 min

Suc verde de primăvară

10 min

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30 min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 min