Devices & Accessories
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
Prep. 10 min
Total 10 min
4 porții
Ingredients
-
ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)200 g
-
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)200 g
-
cuburi de gheață200 g
-
turmeric proaspăt descojit4 - 6 cm
-
ghimbir proaspăt descojit2 cm
-
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat3 fire
-
limetă doar pulpa1
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)100 g
-
apă de cocos300 g
-
apă de cocos în funcție de consistența dorită200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
33.3 mg
Protein
6.6 g
Calories
1287.3 kJ /
306.5 kcal
Fat
18.4 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
1.4 g
Carbohydrates
25.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Farfurii fistichii
9 Recipes
International
International
You might also like...
Negrese cu cireșe amarena
1 h
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 min
Chifle cu salată de crab
No ratings
Cafea Dalgona cu lapte condensat
10 min
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10 min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 min
Brunch est-european
No ratings
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 h 35 min
Salată cu somon și merișoare
40 min
Sorbet de busuioc cu căpșune
3 h 20 min
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 h
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 min