Devices & Accessories
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
4 portie
Ingredients
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
16 g
Calories
1477 kJ /
354 kcal
Fat
20 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
lagere GI
8 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Energieballen
30 min
Cider-Kipstoofpot
No ratings
Speelse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
No ratings
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 min
Stoofgerecht met tofu
30 min
Boekweit met champignons
25 min
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Linzenbrood
1 h 55 min
Roggebroodjes
12 h
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 h 15 min
Creatief Basisbrood
45 min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 min