Devices & Accessories
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
4 portie
Ingredients
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
16 g
Energy
1477 kJ /
354 kcal
Fat
20 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
lagere GI
8 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Groentesandwiches
Brak ocen
Hartige taart met savooiekool
1 godz. 30 min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1 godz. 15 min
Paneer masala & gestoomde rijst
Brak ocen
Mulukhiyah
Brak ocen
Koshery
Brak ocen
Jackfruit en Bonenchili met pittige Avocadopuree
Brak ocen
Green Shakshuka
Brak ocen
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Brak ocen
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
55 min
Salade van cannellinibonen
Brak ocen
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35 min