Devices & Accessories
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
4 portie
Ingredients
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
16 g
Calories
1477 kJ /
354 kcal
Fat
20 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
lagere GI
8 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip
No ratings
Vegan boter
No ratings
Vegetarische hamburger
45 min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45 min
Ingemaakte citroenen
No ratings
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4 h 30 min
Vegetarische bonenburger
1 h 20 min
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 min
Linzensoep met spinazie
50 min
Noten bolognese
35 min