Pasta e lenticchie
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Pasta e lenticchie

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Ingredients

  • 300 g di brodo vegetale
    or 300 g di acqua + 1 cucchiaino di dado vegetale fatto in casa
  • 60 g di lenticchie secche (sciacquate e senza ammollarle)
  • 20 g di cipolla a fettine
  • 20 g di sedano a pezzi (1-2 cm)
  • 20 g di carota a rondelle
  • 1 pizzico di foglie di alloro secche
  • 50 g di pomodori ciliegino a metà
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di peperoncino piccante fresco (optional)
  • 70 g di pasta tipo ditalini (cottura 8 min.)

Nutrition
per 1 porzione
Calories
255 kJ / 61 kcal
Protein
2.2 g
Carbohydrates
10.2 g
Fat
1.6 g
Fibre
1.4 g

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