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Pesce al vapore con verdure miste
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
4 porzioni
Ingredients
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di olio extravergine di oliva80 g
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di sale¾ cucchiaino
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di pepe nero macinatocucchiaino
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limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo1 - 2
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filetti di rombo (120-200 g l'uno)4
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di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi200 g
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate6 rametti
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di acqua500 g
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di patate pelate e a fette (3 mm)400 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
404 kcal /
1693 kJ
Protein
30 g
Fat
23 g
Carbohydrates
19 g
Fibre
2.3 g
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