Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w półplastry
- 3 cukinie, młode (400-500 g każda)
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g zielonych oliwek, bez pestek
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450
g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
or 450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych - 6 - 8 liści bazylii, świeżych, podartych na kawałki
- ser parmezan w płatkach, do posypania (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1654.1 kJ / 394 kcal
- Protein
- 40 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 22 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 1310.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Ryż z owocami morza
1h 15min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45 Min
Kanapki z tatarem z łososia i kremem z awokado
20min
Krewetki Kung Pao
45 Min
Tacos z krewetkami
25 Min
Korma z owoców morza
40min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1h
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min