Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

3.8 18 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 doses

Ingredients

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 176.3 mg

Protein 3 g

Energy 830.3 kJ / 198.5 kcal

Fat 10 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 7.2 g

Carbohydrates 27.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boost de imunidade 25 recipes
Portugal

You might also like...

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

1 h 20 min

Ajo blanco com salmão e cebolinho

10 min

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

45 min

Soufflé de espinafres e espargos

1 h 30 min

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

35 min

Smoothie de café vegan

5 min

Dip de pimentos assados

5 min

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20 min

Empanada caprese com molho de manjericão

1 h 30 min

Bolo de ricota e limão

1 h

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1 h

Salada fria de quinoa e pepino

30 min