Quiche saumon, épinards, feta

Quiche saumon, épinards, feta

4.0 2 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

3 parts

Ingredients

10 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
1 pâte brisée maison adaptée à la taille du moule
farine de blé pour le plan de travail
200 g d'épinards frais
1 œuf
15 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de saumon frais sans peau et détaillé en dés
50 g de feta détaillée en dés
5 - 10 g de pignons de pin
pousses d'épinards frais pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 part

Sodium 937.8 mg

Protein 18.3 g

Calories 1951.4 kJ / 466.4 kcal

Fat 28.7 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 12.6 g

Carbohydrates 34.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ma cuisine au quotidien 221 Recipes
Switzerland

Ma cuisine au quotidien 221 Recipes
Canada

Ma cuisine au quotidien 239 Recipes
France

Thermomix® et moi N°5 Au quotidien 10 Recipes
France

You might also like...

Quiche au poireau et au thon

50 Min

Quiche au saumon et brocoli

1 Std.

Quiche saumon, épinards, feta

1 Std.

Quiche aux épinards et poivron rouge

1 Std.

Quiche aux épinards et au saumon

35 Min

Quiche au saumon et au brocoli

1 Std. 40 Min

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

1 Std.

Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin

1 Std. 35 Min

Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf

1 Std. 30 Min

Pizza épinard-feta

1 Std. 10 Min

Quiche saumon-épinard-chèvre

1 Std.

Quiche épinards et lardons

1 Std. 10 Min