Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 rating

Prep. 5 min

Total 35 min

200 g

Ingredients

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Difficulty

easy

Nutrition per 200 g

Protein 8.9 g

Calories 838 kJ / 200.3 kcal

Fat 13.4 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 12.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recipes
Türkiye

You might also like...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 min

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10 min

Dondurulmuş Ispanak Püresi

35 min

Küpler Halinde Bezelye Püresi

No ratings

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20 min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 min

Patates ve Havuç Püresi

45 min

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

45 min

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

35 min

Muz, Armut ve Elma Lapası

10 min

Tahıllı Meyve Lapası

10 min

Sebzeli Etli Püre

35 min