Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

4.4 10 rating

Prep. 5 min

Total 35 min

200 g

Ingredients

su
500 g
brokoli kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
30 g
kırmızı soğan ince dilimlenmiş (0.25 cm)
10 g
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
40 g
yumurta çırpılmış
20 g
galeta unu
15 g
sıvı yağ
2 tk

Difficulty

easy

Nutrition per 200 g

Protein 8.9 g

Calories 838 kJ / 200.3 kcal

Fat 13.4 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 12.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recipes
Türkiye

You might also like...

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 min

Bebek Bisküvisi

Bebek Bisküvisi

30 min

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45 min

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20 min

Armutlu Yulaf Kreması

Armutlu Yulaf Kreması

10 min

Patates ve Havuç Püresi

Patates ve Havuç Püresi

45 min

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

45 min

Havuçlu Meyve Lapası

Havuçlu Meyve Lapası

25 min

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

25 min

Yulaflı Meyve Püresi

Yulaflı Meyve Püresi

20 min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35 min