Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

4.4 5 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

4 porzioni

Ingredients

40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda di soia
15 g di aceto di vino bianco
200 g di farina
50 g di fiocchi d'avena
80 g di sciroppo d’acero
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 12.1 g

Calories 1687 kJ / 400 kcal

Fat 13.3 g

Carbohydrates 65.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022 5 Recipes
Switzerland

You might also like...

Vellutata di zucca e cocco

45 min

Panna montata

10 min

Riso al latte con composta di prugne

55 min

Hummus

10 min

Pancake americani

40 min

Bowl di smoothie all'acai

10 min

Porridge alle mandorle

15 min

Porridge alla frutta e cannella

15 min

Pasticcini farciti alla crema di cioccolato

1 h 15 min

Frullato energetico

10 min

Pancake con frutta secca e datteri

15 min

Purè di patate nature

55 min