Kürbis-Kokos-Grießpudding

Kürbis-Kokos-Grießpudding

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Prep. 15 min

Total 1 h

4 Portionen

Ingredients

Hokkaido-Kürbis in Stücken
400 g
Wasser
500 g
Salz
2 Prisen
Zucker
35 g
Kokosmilch
200 g
Vanillezucker, selbst gemacht
15 g
Zimt
¼ TL
Weichweizengrieß
60 g
Orangen, unbehandelt filetiert, zum Garnieren
2
Pistazien, gehackt zum Garnieren
10 g

Nutrition per 1 Portion

Calories 278 kcal / 1164 kJ

Protein 5 g

Fat 9 g

Carbohydrates 44 g

Fibre 5.7 g

Saturated Fat 7 g

Sodium 89 mg

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