Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

4.7 3.0K ratings

Prep. 15 min

Total 15 min

2 porcje

Ingredients

70 g płatków owsianych
1 banan, dojrzały (ok. 100 g), pokrojony na kawałki
2 jajka
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)

2 łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)

¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 62.4 mg

Protein 12 g

Energy 1042.4 kJ / 249.2 kcal

Fat 6.7 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 36.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ZDROWE ŚNIADANIA 10 recipes
Poland

Zdrowe śniadania do szkoły 21 recipes
Poland

You might also like...

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

25 min

Sernik baskijski

3 h 15 min

Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym

45 min

Sos boloński

55 min

Racuchy na maślance

30 min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 min

Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem

45 min

Owsianka z gruszkami

25 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 min

Placki z serka wiejskiego

30 min

Bananowe gofry lub placki

25 min

Pasta śródziemnomorska

15 min