Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 dente de alho (optional)
- 3 pés de salsa
- 40 g sumo de limão
- 60 g azeite
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta preta
- 4 filetes de peixe (pescada, truta, robalo, salmão, bacalhau, etc.)
- 500 g água
- 250 g batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 150 g feijão-verde redondo congelado
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1472.3 kJ / 351.9 kcal
- Protein
- 34.2 g
- Carbohydrates
- 14.6 g
- Fat
- 17.9 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 239.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40min
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 min
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40min
Guisado de frango, bulgur e legumes
35 min
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45 min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35 min
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55 min
Salmão e feijão-verde em papelote
35 min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2 godz.
Papelotes de salmão com ervas aromáticas ao estilo mediterrâneo
40min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45 min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min