Morgenfrisk Smoothie

Morgenfrisk Smoothie

No ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 glas

Ingredients

bananer (ca. 200 g), skåret i mindre stykker, frossen i et enkelt lag (se tip)
2
havregryn
3 spsk
peanutbutter
3 spsk
2 spsk peanuts, usaltede
mørk chokolade, 70% (optional) hakket i mindre stykker eller knapper
15 g
mandelmælk efter smag
550 - 650 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 glas

Protein 14 g

Energy 2115 kJ / 510 kcal

Fat 28 g

Fibre 8.9 g

Carbohydrates 46 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

En god start på dagen 14 recipes
International

You might also like...

Dampet laks med ingefærsglaze

30 min

Gulerods- og æblekage

1 h 30 min

Sauterede løg (200-300 g)

No ratings

Rødbede- og gulerodssalat med vincottodressing

10 min

Pocheret torsk med porresauce, dampede gulerødder og basmatisris

No ratings

Torsk med soya-ingefærsauce og ris

40 min

Skandinavisk rugbrød

27 h

Ærte-Ingefær suppe, citronlaks, broccoli og kartofler

45 min

Blomkålsost

55 min

Asiatisk ris med æg og grøntsager

35 min

Porre- og skinketærte

No ratings

Choron sauce (Tomat bearnaise)

20 min