Torsk med soya-ingefærsauce og ris

Torsk med soya-ingefærsauce og ris

4.6 5 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 portioner

Ingredients

fed hvidløg
2
ingefær skrællet, skåret i skiver(2 mm)
25 g
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
30 g
honning
25 g
soyasauce
60 g
vand
1200 g
salt
1 teske
ris, langkornet tilberedningstid 18 min.
200 g
fennikel skåret i mindre stykker
250 g
torskefileter (ca. 125 g hver)
4
porre skåret i skiver
80 g
gulerødder Skåret i stave
80 g
lime i skiver, til pynt
1
persille, frisk til pynt

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Sodium 1312.3 mg

Protein 47.6 g

Energy 2166.5 kJ / 517.8 kcal

Fat 9.8 g

Fibre 4.3 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 58.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Det lette valg 14 recipes
International

You might also like...

Dampet laks med ingefærsglaze

30min

Thai-peanutkylling med kokosnødderis

1h

Grøn gudindesalat

10min

Kyllingegalette for familien

1h 55min

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

20min

Krydret rødkål

1h 10min

Sous-vide Svinekødskæber i rødvin

8h 45min

Skandinavisk rugbrød

27h

Bagt laks og kartoffel med dild

1h 15min

Tagliatelle med Karl Johan-svampe

1h

Mexicansk kyllingesuppe

40min

Laksetatar

10min