Compote de pommes, butternut et épices
TM6 TM5 TM31

Compote de pommes, butternut et épices

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Ingredients

  • 500 g de pommes, coupées en morceaux
  • 300 g de courge butternut, coupée en morceaux
  • 150 g d'eau
  • 60 g de cassonade
  • 1 gousse de vanille, fendue dans la longueur et égrainée
  • 1 c. à soupe de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de cardamome en poudre

Nutrition
per 1 portion
Calories
562.7 kJ / 134 kcal
Protein
1 g
Carbohydrates
31.3 g
Fat
0.5 g
Saturated Fat
0 g
Fibre
3.7 g
Sodium
8.7 mg

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