Devices & Accessories
Mole verde med kylling
Prep. 10 min
Total 1 h
8 portioner
Ingredients
-
græskarkerner100 g
-
peanuts, usaltede og tørristede60 g
-
salatblade iceberg , skåret i mindre stykker80 g
-
spinatblade, friske groft hakkede100 - 150 g
-
forårsløg kun grøn del1
-
koriander, frisk kan undlades1 kvist
-
persille, frisk kan undlades1 kvist
-
jalapeñochili, serrano1
-
spidskommen, stødt1 knivspids
-
salt juster efter smag2 spsk
-
400 g tomater, grønne, skåret i halvetomatillos grønne, skåret i halve400 g
-
fed hvidløg2
-
løg100 g
-
olie20 g
-
vand (se tip)280 - 400 g
-
kyllingeoverlår, uden skind, med ben8
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
27 g
Calories
1130 kJ /
269 kcal
Fat
16 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
50 års jubilæum
50 Recipes
International
International
You might also like...
Piri Piri kylling med salat
Keine Bewertungen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Keine Bewertungen
Provencalsk kylling
Keine Bewertungen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 Min
Steak au Poivre (peberbøf)
Keine Bewertungen
Oksekødskofta med feta
Keine Bewertungen
Kaloriefattig lasagne
Keine Bewertungen
Bahn mi med kylling
Keine Bewertungen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Keine Bewertungen
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Keine Bewertungen