Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.7 3 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 bardak

Ingredients

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (optional)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Sodium 217.8 mg

Protein 7.5 g

Calories 606.5 kJ / 145 kcal

Fat 3.8 g

Fibre 4.8 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 27.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Türkiye

You might also like...

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 min

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1 h

Köpüklü Lavantalı Limonata

Köpüklü Lavantalı Limonata

1 h 10 min

Varoma'da Yeşillikli Omlet

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40 min

Hawaii Burger

Hawaii Burger

50 min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15 min

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 min

Fıstık Ezmeli Brownie

Fıstık Ezmeli Brownie

40 min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 min

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45 min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10 min