Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g armut, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g yeşil elma, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 150 g su, soğuk
-
300
g taze sıkılmış portakal suyu, soğuk
or 3 portakal, soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış - 3 - 4 buz küpü
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 мин.
Biberli Elmalı Ezme
25min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 мин.
Antioksidan Detoks İçeceği
15 мин.
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 Min
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 мин.
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10min