Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g salatalık, küçük parçalara bölünmüş
- 60 g ıspanak yaprağı, taze
- 3 dal taze maydanoz, sadece yaprakları
- 3 dal taze nane, sadece yaprakları
- 1 limon, kabukları soyulmuş (sarı ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 5 g taze zencefil, kabuğu soyulmuş
- ¼ tk deniz tuzu (optional)
- 1 portakal, kabuğu soyulmuş (turuncu ve beyaz kısımları), ikiye bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 1 yeşil elma (yakl. 100 gr), dörde bölünmüş
- 50 - 100 g buz küpü
-
50 - 100
g su
or 50 - 100 g hindistan cevizi suyu
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Enerji Veren Smoothie
10 min
Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)
3h 20min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Avokadolu Makarna Salatası
50min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Ballı Limonata
5 min
Smoothie
5 min