Devices & Accessories
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
Prep. 30 min
Total 1 h 30 min
8 kusů
Ingredients
-
1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
-
130 gramů jarní cibulky na kousky
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
-
300 gramů fety na kostky (1 cm)
-
50 gramů piniových oříšků
-
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
-
3 stonky čerstvé máty jen lístky
-
2 vejce
-
200 gramů řeckého jogurtu
-
3 cherry rajčata
Difficulty
medium
Nutrition per 1 kus
Protein
16 g
Calories
1562 kJ /
373 kcal
Fat
23 g
Fibre
3.5 g
Carbohydrates
23 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
V Řecku
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Quiche s fetou a červenou řepou
1 h 50 min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 h 20 min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50 min
Cannelloni s květákem a salsicciou
1 h 20 min
Lososová skotská vejce s omáčkou z medové hořčice
1 h
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 h 40 min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1 h
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1 h
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 h 5 min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 min