Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
- 130 gramů jarní cibulky, na kousky
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 800 gramů mraženého špenátu, sekaného, rozmrazeného a vymačkaného
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 300 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 3 stonky čerstvé máty, jen lístky
- 2 vejce
- 200 gramů řeckého jogurtu
- 3 cherry rajčata
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1562 kJ / 373 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 3.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Musaka
1h 55min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 min
Flammkuchen se lněným semínkem, lososem a žampióny (bez lepku)
40 min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10 min
Tabouleh s boby
50 min
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2h
Bob čorba
13u. 15min
Červené rybí kari
30 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1u. 50min
Polévka z batátů s rybími kousky
40 min
Mandlový drobenkový koláč s citrónovým krémem
55 min
Quiche s kysaným zelím
1h 30min