Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
- 130 gramů jarní cibulky, na kousky
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 800 gramů mraženého špenátu, sekaného, rozmrazeného a vymačkaného
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 300 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 3 stonky čerstvé máty, jen lístky
- 2 vejce
- 200 gramů řeckého jogurtu
- 3 cherry rajčata
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 1562 kJ / 373 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 23 g
- Fibre
- 3.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45 Min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Kaštanová krémová polévka
1h 10min
Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí
12h
Bretaňské sušenky (bez cukru)
1 Std.
Hovězí kofty s fetou
1h 20min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 godz. 30 min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1 godz. 25 min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 godz. 10 min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 Min
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Hummus
5min