Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9 72 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 doses

Ingredients

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 4 g

Energy 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 recipes
Portugal

Todas as estações são estações saudáveis 25 recipes
Portugal

You might also like...

Frango picado com polenta

45 min

Batata gratinada

1 h 10 min

Penne com frango e rúcula

35 min

Caril de camarão

35 min

Sopa da pedra

1 h 30 min

Arroz de atum e ovo

1 h

Salada crocante de batata

1 h 30 min

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1 h 15 min

Fajitas de frango com cogumelos

1 h

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 min

Salada de batata com alcaparras

1 h 30 min

Sopa de brócolos e queijo

40 min