Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Courge butternut farcie au poulet

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan

Nouilles chinoises aux haricots verts

Poireaux vapeur (200-400 g)

Haricots verts et sauce au curry

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Risotto au chou-fleur

Courgettes carbonara