Ketchup z dojrzałych bananów

Ketchup z dojrzałych bananów

4.2 14 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

2 słoiki

Ingredients

6 ziaren ziela angielskiego
4 ziarna pieprzu czarnego
½ łyżeczki suszonych płatków chili
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
10 g oleju
400 g bananów, dojrzałych pokrojonych w plastry
100 g wody
40 - 50 g białego octu winnego
½ - 1 łyżeczka soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 słoik

Sodium 884.8 mg

Protein 3.4 g

Calories 1322.5 kJ / 316.1 kcal

Fat 6 g

Fibre 7.1 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 68.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recipes
Poland

You might also like...

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30 Min

Kanapki z pastą z fasoli

Kanapki z pastą z fasoli

5 Min

Kiszone marchewki (TM6)

Kiszone marchewki (TM6)

72 Std. 40 Min

Marynowane rzodkiewki (TM5)

Marynowane rzodkiewki (TM5)

48 Std. 30 Min

Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami

Jajka z sosem ziołowym i wielkanocnymi ciasteczkami

50 Min

Tatar z suszonych pomidorów

Tatar z suszonych pomidorów

15 Min

Zupa krem z kiszonej kapusty

Zupa krem z kiszonej kapusty

1 Std. 10 Min

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

Łatwe i szybkie kiszone warzywa

49 Std. 20 Min

Gomasio z zieloną częścią pora

Gomasio z zieloną częścią pora

40 Min

Konfitura z boczku i cebuli

Konfitura z boczku i cebuli

25 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

40 Min

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej

45 Min