Devices & Accessories
Banana pönnukökur
Prep. 15 min
Total 30 min
12 stykki
Ingredients
-
ósaltað smjör mjúkt10 g
-
léttmjólk240 g
-
hrein jógúrt60 g
-
hnetuolía1 tsk
-
stórt egg1
-
banani þroskaður, skorinn í bita1
-
hunang1 msk
-
hveiti60 g
-
heilhveiti60 g
-
haframjöl25 g
-
hveitiklíð3 msk
-
möndlur (möndluflögur)2 msk
-
matarsódi1 ½ tsk
-
sjávarsalt½ tsk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stykki
Protein
3.6 g
Calories
425 kJ /
101 kcal
Fat
3.5 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Huggulegt um helgar
16 Recipes
International
International
You might also like...
Kaffi- og döðlumuffins
35 min
Grænn Matcha Smoothie
No ratings
Grænt Matcha Latte
No ratings
Grænt ofurfæðisduft
No ratings
Próteinbættar pönnukökur
No ratings
Próteinbættar amerískar pönnukökur
No ratings
Próteinbættur harfragrautur
15 min
Morgunverðarmuffins
No ratings
Próteinbætt bananabrauð
2 h
Próteinbættur Acai Smoothie
No ratings
Heimatilbúið próteinduft
No ratings
Ristað granola
No ratings