Skip to main content Search
Banana pönnukökur

Banana pönnukökur
5.0 1 rating
Prep. 15 min
Total 30 min
12 stykki
Sign up for free

Ingredients

  • ósaltað smjör mjúkt
    10 g
  • léttmjólk
    240 g
  • hrein jógúrt
    60 g
  • hnetuolía
    1 tsk
  • stórt egg
    1
  • banani þroskaður, skorinn í bita
    1
  • hunang
    1 msk
  • hveiti
    60 g
  • heilhveiti
    60 g
  • haframjöl
    25 g
  • hveitiklíð
    3 msk
  • möndlur (möndluflögur)
    2 msk
  • matarsódi
    1 ½ tsk
  • sjávarsalt
    ½ tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stykki

Protein 3.6 g
Calories 425 kJ / 101 kcal
Fat 3.5 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Huggulegt um helgar 16 Recipes
International

You might also like...

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35 Min

Grænn Matcha Smoothie

Keine Bewertungen

Grænt Matcha Latte

Keine Bewertungen

Grænt ofurfæðisduft

Keine Bewertungen

Próteinbættar pönnukökur

Keine Bewertungen

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25 Min

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Keine Bewertungen

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15 Min

Morgunverðarmuffins

Keine Bewertungen

Próteinbættur Acai Smoothie

4.0(1)

10 Min

Heimatilbúið próteinduft

Keine Bewertungen

Ristað granola

Keine Bewertungen

 Show all
Show all