Skip to main content Search
Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur
No ratings
Prep. 40 min
Total 40 min
10 stykki
Sign up for free

Ingredients

  • haframjöl
    100 g
  • hveiti
    100 g
  • próteinduft (vanillubragð) eða 100 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
    100 g
  • lyftiduft
    1 msk
  • salt
    1 hnífsoddur
  • ósaltað smjör + meira til að steikja
    60 g
  • haframjólk (sjá ráð)
    140 g
  • kotasæla
    110 g
  • stór egg
    3
  • hlynsýróp eða eftir smekk
    25 g
  • vanillubragðefni
    1 tsk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stykki

Sodium 223.6 mg
Protein 13.2 g
Calories 890 kJ / 212.7 kcal
Fat 8.6 g
Fibre 1.5 g
Saturated Fat 4.3 g
Carbohydrates 20.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Byrjum daginn vel 13 Recipes
International

You might also like...

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35 min

Grænn Matcha Smoothie

Brak ocen

Grænt Matcha Latte

Brak ocen

Grænt ofurfæðisduft

Brak ocen

Próteinbættar pönnukökur

Brak ocen

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25 min

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15 min

Morgunverðarmuffins

Brak ocen

Próteinbættur Acai Smoothie

4.0(1)

10 min

Heimatilbúið próteinduft

Brak ocen

Ristað granola

Brak ocen

Kókos- og rifsberjamuffins

5.0(1)

1 godz.

 Show all
Show all