Devices & Accessories
Vanillu- og hunangsmúslí
Prep. 15 min
Total 1 h 35 min
10 skammtar
Ingredients
-
kanilstöng1
-
möndlur, með hýði100 g
-
valhnetukjarnarpekanhnetur80 g
-
þurrkaðar apríkósur60 g
-
haframjöl250 g
-
sólblómafræ70 g
-
graskersfræ70 g
-
sesamfræ20 g
-
chiafræ20 g
-
rúsínur100 g
-
þurrkuð bláber (optional)40 g
-
þurrkuð trönuber60 g
-
kókosmjöl60 g
-
hunang130 g
-
olía (grapeseed)40 g
-
vanillubragðefni eftir smekk1 - 2 tsk
-
kardimommur½ tsk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 skammtur
Protein
10.7 g
Calories
2111 kJ /
503 kcal
Fat
30 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Huggulegt um helgar
16 Recipes
International
International
You might also like...
Kaffi- og döðlumuffins
35 min
Grænn Matcha Smoothie
No ratings
Grænt Matcha Latte
No ratings
Grænt ofurfæðisduft
No ratings
Próteinbættar pönnukökur
No ratings
Próteinbættar amerískar pönnukökur
No ratings
Próteinbættur harfragrautur
15 min
Morgunverðarmuffins
No ratings
Próteinbætt bananabrauð
2 h
Próteinbættur Acai Smoothie
No ratings
Heimatilbúið próteinduft
No ratings
Ristað granola
No ratings