Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 papaya
- 250 g de piña fresca en trozos, congelada
- 100 g de plátano maduro, en trozos
- 150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
- 10 g de leche de almendras
- 2 cucharadas de copos de avena
- 50 g de arándanos frescos
- piña fresca
- 1 cucharada de pipas de calabaza
- 1 de semillas de lino
- 2 cucharadas de copos de coco
- Nutrition
- per 4 raciones
- Calories
- 2387.3 kJ / 571.1 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Carbohydrates
- 94.5 g
- Fat
- 15.8 g
- Saturated Fat
- 6.2 g
- Fibre
- 17.4 g
- Sodium
- 21.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30 Min
Atole de amaranto
20 Min
Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.
45 Min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Sorbete de papaya y melón
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Piñada con hierbabuena
10min
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 Min
Pitahaya bowl
20 Min
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
5min
Sopa fría de melocotón con calamares
1 Std.