Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g de parmesan
- 200 g d'épinards frais
- 8 œufs, à température ambiante
- 2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g de beurre
- 4 tranches de pain de campagne
- 400 g de pousses d'épinards frais
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1272 kJ / 304 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 18 g
In Collections
Alternative recipes
Omelette jambon-épinards
35min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20 Min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Pesto petits pois et ricotta
10 Min
Œufs Bénédicte
45min
Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe
30 min
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40 Min
Œufs pochés aux épinards crémeux
1 godz. 20 min
Œufs brouillés aux fines herbes
30 min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 min
Œufs brouillés au saumon fumé
20 Min
Guacamole et œufs mollets
25min