![Banánový shake Banánový shake](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B2DEBB53-512A-4A48-B142-96F9A254D667/Derivates/A14C644F-D990-44F0-B69C-153033733431.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 gramů banánů, (2 kusy), na kousky
- 400 gramů mléka
- 100 gramů pomerančového džusu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 703 kJ / 168 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Carbohydrates
- 33.1 g
- Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 2.8 g
Alternative recipes
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 min
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40 min
Jahodové smoothie
30 Min
Borůvkovo-sójový koktejl
5 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Banana split milkshake
30 Min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Banánové smoothie
5 min
Banánovo-jablečný koktejl
10 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Jahodový koktejl
5 min