Skip to main content Search
Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky
4.8 51 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
2 porce
Sign up for free

Ingredients

  • 75 gramů kešu oříšků
  • 400 gramů studené vody
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu (optional) podle chuti
  • 1 špetka mleté vanilky
  • 125 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 banán napůl (cca 120 gramů)
  • 3 - 4 ledové kostky (optional) podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 17 g
Energy 1621 kJ / 284 kcal
Fat 18 g
Fibre 2 g
Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buď fit! 10 recipes
Czech Republic

You might also like...

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0(21)

15min

Srdíčka z listového těsta

5.0(1)

1h 20min

Banánovo-jablečný koktejl

4.7(38)

10min

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5(14)

10min

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0(6)

5min

Avokádové smoothie

5.0(3)

30min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

4.8(17)

5min

Jahodové smoothie

4.6(36)

30min

Citrusové smoothie s jahodami

4.8(12)

10min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

4.9(16)

5min

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

4.7(46)

5min

Banánový shake

4.8(66)

10min