Devices & Accessories
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porce
Ingredients
Medová teriyaki omáčka
-
15 gramů zázvoru, čerstvého
-
1 stroužek česneku (5 gramů)
-
100 gramů sójové omáčky
-
50 gramů bílého vína50 gramů rýžového vína
-
150 gramů vody150 gramů drůbežího vývaru
-
2 polévkové lžíce medu
-
1 polévková lžíce bramborového škrobu
-
30 gramů vody
Kuřecí maso
-
500 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže
-
2 čajové lžičky soli
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
3 polévkovou lžíci oleje
-
10 gramů česneku
-
30 gramů zázvoru, čerstvého na nudličky
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
300 gramů rýže
-
200 gramů růžiček brokolice
-
130 gramů mrkve na velmi tenké nudličky
-
10 gramů chilli papriček, čerstvých na tenké, krátké nudličky
-
50 gramů cibule na tenké plátky
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
36 g
Calories
2725 kJ /
649 kcal
Fat
19 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
83 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1 h 20 min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 h
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1 h 40 min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2 h 5 min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 h 5 min
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 min
Kari nudle s vepřovým masem
45 min
Pad thai
45 min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1 h 15 min
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 h
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1 h