Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Energy 418 kJ / 100 kcal

Fat 5 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10 godz. 20 min

Pâine de secară cu chimen

18 godz. 20 min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 godz. 10 min

Iaurt cu fructe de pădure

Brak ocen

Pui Alfredo cu paste, gătit lent

3 godz. 35 min

Înghețată de caramel sărat

14 godz.

Terci de griș cu cambulă (7-9 luni)

Brak ocen

Tiramisu cu căpșune

5 godz. 20 min

Înghețată de ciocolată albă

10 godz. 20 min

Cremă de lămâie

1 godz.

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3 godz. 40 min

Frigărui din clătite americane și fructe

1 godz.