Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Fat 5 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Strălucire cu ghimbir

Keine Bewertungen

Gelatină cremoasă cu fructe

7 Std. 30 Min

Suc de rubarbă și căpșune

45 Min

Bloody Mary

5 Min

Soldăței de omletă

Keine Bewertungen

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 Min

Mousse de zmeură și limetă

5 Min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 Min

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1 Std. 5 Min

Suc pentru protecție celulară

10 Min

Trio de orez, pește și legume

35 Min

Suc pentru imunitate

10 Min