Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Energy 418 kJ / 100 kcal

Fat 5 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 recipes
International

You might also like...

Smoothie cu mango și ananas

10 min

Chifteluțe în sos de roșii, gătite lent

3 h 40 min

Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)

5 min

Prima masă (5-6 luni)

10 min

Tartă cu mere

1 h

Suc pentru digestie

10 min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1 h 10 min

Nectar de portocale și pere cu scorțișoară

5 min

Cremă de lămâie

1 h

Suc de mere și pere

10 min

Înghețată de ciocolată albă

10 h 20 min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15 min