Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 pară (aprox. 120 g), tăiată bucăți
- 1 măr (orice soi) (aprox. 100 g), tăiat bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 150 g apă rece
-
300
g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
or 3 portocale, curățate de coajă, fără pielița albă și sâmburi - 3 cuburi de gheață
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 Min
Miel cu legume, la aburi
1 Std. 30 Min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 Min
Suc antioxidant
No ratings
Suc de pere și salată
15 Min
Suc pentru digestie
10 Min
Suc pentru protecție celulară
10 Min
Suc verde de primăvară
10 Min
Suc de mango și cayenne
15 Min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 Min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5 Min
Suc pentru imunitate
10 Min