Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Warstwa kokosowa
- 200 g wiórków kokosowych
- 2 łyżeczki oleju kokosowego
-
30 - 50
g syropu z agawy (patrz wariant)
or 30 - 50 g syropu klonowego - 100 g mleczka kokosowego
Warstwa czekoladowa
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 50 g mleczka kokosowego, tłustego
-
15 - 20
g syropu z agawy
or 15 - 20 g syropu klonowego
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 3461 kJ / 826.7 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 52 g
- Fat
- 69.3 g
- Saturated Fat
- 56.3 g
- Fibre
- 15.7 g
- Sodium
- 29.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Lody z solonym karmelem
14h
Deser kokosowo-pistacjowy
1h 5 min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Jogurt kokosowy (wegański)
12h 25min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15min
Krem figowy z orzechami laskowymi
20min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55 min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1 Std. 10 Min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min