![Hummus Hummus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F5BB4045-59A0-43BD-8BD9-80034425275A/Derivates/611A0CDE-E0B7-4AEC-A23D-9D42BE702153.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 - 2 stroužky česneku
-
400
gramů bílé cizrny, vařené
or 400 gramů bílé cizrny, konzervované, slité a okapané (tekutinu uschovejte) - 60 gramů vody nebo slité tekutiny z konzervy
- 30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
40
gramů sezamových semínek, orestovaných
or 40 gramů tahini - ½ čajové lžičky soli
- 70 gramů extra panenského olivového oleje
-
paprika, mletá
or římský kmín, celý
- Nutrition
- per 600 gramů
- Calories
- 9929.9 kJ / 2373.3 kcal
- Protein
- 89.5 g
- Carbohydrates
- 265 g
- Fat
- 113.3 g
- Saturated Fat
- 16 g
- Fibre
- 53.7 g
- Sodium
- 1268 mg
Alternative recipes
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
No ratings
Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem
1h 30min
Panellets
11h 20min
Hummus s medvědím česnekem
15 min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Quinoa tabouleh
12h 40min
Višňové cookies s kokosem
35 Min
Tahini
25 Min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Caponata
30min
Aïoli
5 min