Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g farinha de milho amarela em flocos
- 1500 g água
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 50 g azeite de oliva, mais q. b. para untar
-
1
c. chá de caldo de legumes em pasta
or 1 c. chá de sal - 100 g polpa de tomate
- 100 g ervilhas congeladas
- 100 g pimentão vermelho, cortado em cubos pequenos
- 75 g azeitona verde, sem caroço, cortada em rodelas
- 150 g palmito escorrido e cortado em rodelas
- 100 g tomate cereja, cortados em rodelas
- 2 sardinha em lata, escorrida (aprox. 85 g)
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada pimenta do reino em pó
- 5 ramos de salsinha fresca, somente as folhas, picadas
- 10 talos de cebolinha, picadas
- 1 ovo cozido, cortado em rodelas
- Nutrition
- per 1 porção
- Calories
- 1041 kJ / 249 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 247 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Queijadinha
30 min
Pão delícia
1h 50min
Curau de milho verde
30 min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1h 45 min
Creme de milho verde
25 min
Kibe assado
1 godz. 20 min
Pão de batata recheado
1h 25min
Esfiha de carne fechada
2 godz. 20 min
Mini quiche de palmito e manjericão
1h 25min
Bolinha de mandioca recheada
45min
Molho vinagrete
15min
Coalhada seca
15h 10min