Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. σπόρους δημητριακών

No ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

150 γρ.

Ingredients

σπόρους δημητριακών (π.χ. σιτάρι, σίκαλη, όλυρα, φαγόπυρο, κεχρί)
150 - 250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 100 γρ.

Sodium 8 mg

Protein 10 g

Energy 1354 kJ / 324 kcal

Fat 2 g

Fibre 14 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 60 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 recipes
International

You might also like...

Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες

5.0(7)

24h 15min

Ποπ κορν για πάρτυ

2.0(3)

Ζουμερό κέικ σοκολάτας στον ατμό

4.9(9)

1h 10min

Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα

4.3(6)

1h 40min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Nessuna valutazione

Καραμελωμένα ποπ κορν

5.0(1)

1h 55min

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5min

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

5.0(3)

35min

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

Nessuna valutazione

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

3.0(1)

40min

Πίτσα ναπολιτάνα

4.9(9)

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

5.0(17)