Devices & Accessories
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Prep. 25 min
Total 1 h 20 min
4 μερίδες
Ingredients
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
81 mg
Protein
7 g
Energy
550 kJ /
132 kcal
Fat
10 g
Fibre
0.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sous-Vide
12 recipes
International
International
You might also like...
Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)
No ratings
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1 h 40 min
Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ
No ratings
Aυγά σκραμπλ sous-vide
45 min
Βραστά αυγά
20 min
Πάνκεϊκ Αμερικάνικα
40 min
Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας
No ratings
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 min
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1 h 30 min
Χυμός μήλου
10 min
Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας
15 min
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1 h 10 min