Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 4 - 5 łodyżki mięty, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki soli
- 350 g jogurtu naturalnego, gęstego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- oliwa z oliwek, do skropienia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1 Std. 15 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Chrzan na zielono (ze szpinakiem)
10min
Chłodnik
10min
Żółty ketchup
45min
Relish z zielonych pomidorów
55min
Tarta z botwinką i serem feta
1h 45min
Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)
1 Std. 15 Min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 min
Marynata z musztardą i curry
15 min