Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 4 - 5 łodyżki mięty, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki soli
- 350 g jogurtu naturalnego, gęstego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- oliwa z oliwek, do skropienia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Pasta z pieczarek i słonecznika
30 min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2h 50min
Tapenada z zielonych oliwek
10 Min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 Std. 50 Min
Dip jogurtowy z żurawiną i curry
20 min
Sos bazyliowo-musztardowy
20 min
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25 min
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45 min
Dressing z awokado i bazylii
10 Min
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2 godz. 15 min
Olej aromatyzowany czosnkiem niedźwiedzim
8 Std. 15 Min