Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 4 - 5 łodyżki mięty, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 500 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki soli
- 350 g jogurtu naturalnego, gęstego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- oliwa z oliwek, do skropienia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 1 g
In Collections
Alternative recipes
Cukinie z miętą
30 min
Ostry sos z bananów
35min
Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem
20 min
Sos gribiche
20 min
Carpaccio z kalarepy i jabłka z pesto pietruszkowym
25 min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 Min
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1h
Pasta z jarmużu
15min
Camembert z serkiem kremowym i marynowaną papryką
50min
Papryka po włosku
40 Min
Sos bazyliowo-musztardowy
20 min
Fasolka szparagowa z curry
45 min