Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g Mango, reif in Stücken
- 20 g Limettensaft
- 20 g Honig
- 20 g Senf
- 10 Gramm Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 3 Prisen Pfeffer
- 800 g Wasser
- 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut ( à ca. 100 g)
- Salz zum Würzen
- 100 g Eisbergsalat, in Streifen (1-2 cm)
- 150 g Möhren, in Stiften
- 150 g Dattel-Tomaten, halbiert
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 975 kJ / 233 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 9 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 357 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50min
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
40min
Garnelen-Gemüse-Salat
40min
Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs
1h
Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat
1h 20min
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min
Jakobsmuscheln auf Rucola-Orangen-Salat
1h 20min
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45min
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30min