Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g de ciboule, coupée en morceaux (3 cm)
- 1 cm de gingembre frais
- 40 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 40 g d'huile de sésame
- 30 g de vinaigre de riz
- 1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1200 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 200 g de riz basmati (blanc ou brun)
-
100
g d'édamames, les fèves seulement (voir "Conseil(s)")
or 100 g de fèves fraîches - 200 g de saumon frais, coupé en cubes (2-3 cm)
- 200 g de thon frais, coupé en cubes (2-3 cm)
- 1 mangue mûre, coupée en cubes (2-3 cm)
- 50 g d'algues wakamé séchées, réhydratées
- 20 g de pâte de wasabi, prête à l'emploi (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2700 kJ / 645 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 66 g
- Fat
- 27 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 852 mg
In Collections
Alternative recipes
Poke bowl végétarien
50 min
Poke bowl
35 min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)
1h 45 min
Sushis aux fruits
3 godz. 10 min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Poke bowl
30 min
Salade thaïe aux crevettes
35 min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15 min
Burrito bibimbap
45 min
Donuts sushi
50 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min