Skip to main content Search
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο

Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
No ratings
Prep. 5 min
Total 10 min
4 ποτήρια
Sign up for free

Ingredients

  • ρόκα
    40 γρ.
  • φρέσκο κάρδαμο (μόνο τα φύλλα)
    30 γρ.
  • φράουλες
    150 γρ.
    150 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
  • χουρμά (φοινίκι), χωρίς κουκούτσι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    4 - 5
  • νερό καρύδας κρύο
    400 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 1 g
Calories 279 kJ / 66 kcal
Fat 0 g
Fibre 2.1 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Recipes
International

You might also like...

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

No ratings

Νηστίσιμα μπιφτέκια

Νηστίσιμα μπιφτέκια

4.7(3)

2 h 30 min

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

4.5(2)

1 h 35 min

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

No ratings

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

No ratings

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3(3)

15 min

Σάλτσα με μπράντυ

Σάλτσα με μπράντυ

No ratings

Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)

No ratings

Βέγκαν μοτσαρέλα

Βέγκαν μοτσαρέλα

No ratings

Σορμπέ ντομάτας

Σορμπέ ντομάτας

No ratings

Άλειμμα με κάσιους και βότανα

Άλειμμα με κάσιους και βότανα

5.0(1)

8 h 10 min

Δυναμωτικό πόριτζ

Δυναμωτικό πόριτζ

No ratings