Τονωτικό ρόφημα

Name: Τονωτικό ρόφημα
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 ποτήρια
Ingredients: 2 λεμόνια; 20 γρ. τζίντζερ, φρέσκο; 4 κ.σ. μέλι; 200 γρ. νερό

5.0 6 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

6 ποτήρια

Ingredients

λεμόνια ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια και λευκό μέρος
2
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια
20 γρ.
μέλι
4 κ.σ.
νερό κρύο
200 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 0 g

Calories 197 kJ / 47 kcal

Fat 0 g

Fibre 0 g

Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Recipes
International

You might also like...

Βασική σούπα βελουτέ

4.9(80)

45 min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0(15)

20 min

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

5.0(1)

10 min

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

5.0(11)

10 min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.2(5)

15 min

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

2.6(5)

30 min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

5.0(4)

1 h 50 min

Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας

4.3(3)

35 min

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

5.0(13)

1 h 10 min

Αναζωογονητικό smoothie

5.0(4)

5 min

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

5.0(2)

1 h 20 min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

4.0(10)

20 min