Légumes secs moulus

Name: Légumes secs moulus
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 100 g
Ingredients: 100 g de légumineuses

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

100 g

Ingredients

100 g de légumineuses (pois chiches, lentilles ou haricots secs...)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 6 mg

Protein 24 g

Calories 1306 kJ / 312 kcal

Fat 2 g

Fibre 17 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 41 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Moudre 18 Recipes
France

You might also like...

Pain de mie aux graines

4.4(101)

6 h

Poivre grossièrement moulu

4.9(8)

5 min

Épices moulues

4.6(17)

5 min

Sésame finement moulu

5.0(3)

5 min

Café moulu

4.9(100)

5 min

Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (150-200 g)

5.0(10)

5 min

Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (100 g)

4.2(9)

5 min

Gelées aux fruits et graines de chia

4.3(20)

2 h 15 min

Pains de seigle plat

4.5(13)

1 h 30 min

Lait de coco

4.7(18)

10 min

Tahiné maison

4.0(22)

25 min

Tisane graine d'anis et verveine

4.8(9)

15 min