Gefüllte Thai-Hähnchen-Omelettes
TM6

Gefüllte Thai-Hähnchen-Omelettes

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Ingredients

  • 30 g Sesamöl
  • 1 Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
  • 1 rote Chilischote, frisch entkernt, in dünnen Ringen
  • 250 g Hähnchenbrust in Streifen (1,5 x 3-4 cm)
  • 1 Frühlingszwiebel in Ringen (5 mm)
  • 10 g brauner Zucker
  • 100 g Cherry-Tomaten halbiert
  • 50 g Sojasprossen frisch
  • ½ Bund Koriander abgezupt, und etwas mehr zum Garnieren
  • 20 g Sweet-Chili-Sauce
  • 5 g Limettensaft
  • 4 Eier
  • 10 g Fischsauce
  • 10 g Sojasauce
  • Öl zum Braten

Nutrition
per 1 Portion
Calories
624 kcal / 2614 kJ
Protein
45 g
Fat
41 g
Carbohydrates
16 g
Fibre
1.6 g
Saturated Fat
6 g
Sodium
1024 mg

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