Devices & Accessories
Granola aux fruits et noix de coco
Prep. 10 min
Total 55 min
1 bocal
Ingredients
-
60 g d'amandes décortiquées
-
40 g de noix de cajou grillées, non salées
-
30 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
15 g de gingembre confit
-
100 g d'eau
-
80 g de miel
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
1 c. à soupe de graines de courge
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
2 c. à soupe de noix de coco râpée
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
30 g d'huile de noix de coco
-
300 g de flocons d'avoine
-
50 g de fruits secs variés type superfruits (baies de goji, myrtilles, canneberges, mûres...)
-
30 g de dattes dénoyautées coupées en petits morceaux
-
30 g d'abricots secs dénoyautés coupés en petits morceaux
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bocal
Sodium
62 mg
Protein
86 g
Calories
13228 kJ /
3155 kcal
Fat
156 g
Fibre
72 g
Saturated Fat
59 g
Carbohydrates
347 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi n°25
47 Recipes
France
France
You might also like...
Granola noix de coco et amandes
45 min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2 h 30 min
Granola
1 h
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1 h 10 min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50 min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 h 20 min
Barres de céréales
45 min
Brownies aux dattes sans farine
45 min
Cookies coco, chocolat et noix du Brésil
25 min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 min
Granola chocolat-amande
45 min